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60 Sekunden-Tipp: Sofort den Kopf frei bekommen

Es gibt einen ganz besonderen Trick, damit Sie direkt den Kopf frei bekommen und wieder “klar denken” können: Schreiben Sie Ihre Gedanken auf! Klingt banal – ist es aber manchmal nicht. Wenn sich ein chaotisches Gedanken-Kino bei Ihnen vollzieht, wenn Sie keinen klaren Gedanken mehr fassen können, schreiben Sie Ihre Gedanken auf. Das funktioniert natürlich [...]